Ya he empezado con el blog!! 4 artículos!! Tengo la intención de ir poniendo diariamente y de lo más variados. Pero me gustaría contar con vuestras peticiones ;) y también aportaciones.La temática?
- preparación física (ejemplos); entrenamiento con máquinas vs pesos libres. Media sentadilla o sentadilla completa? Compex (electroestimulación) ....vale para lo que pensais? Estiramientos con o sin rebote (depende). Me quiero comprar un pulsómetro, cual?.
- lesiones deportivas (ejemplos); descripción de la lesión, cómo reconocerla, cómo evitarla, ejercicios para recuperarte.
- psicología deportiva
- nutrición deportiva
- las nuevas tecnologías aplicadas al deporte
- educación física
- información sobre cursos, congresos, oposiciones...
- noticias, resultados deportivos
- técnica y táctica
- nuevas tendencias del fitness
- y por qué no, crear una pequeña base de datos con preparadores, entrenadores, deportistas...para posibles colaboraciones.
Sugerencias, dudas, peticiones.........a magisnef@hotmail.com
Alex
No hay comentarios:
Publicar un comentario